почтовая рассылка №63
27 сентября 2011 года

ДАОССКИЕ ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
дайджест даосского центра «Шен»

сайт «Шен» | занятия | семинары | форумы

Чжунгун Цигун: Пять звеньев кратчайшего пути

Фрагменты статьи Чжан Хунбао «Чжунгун»

Занятия цигун без наставника, в лучшем случае, требуют гораздо более продолжительного времени для овладения способностями. То же самое происходит и в случае, если занимающийся не представляет основных элементов занятий и требований к ним. Мы на собственном опыте убедились, что таких основных элементов пять и они одинаково важны, каким бы цигун вы ни занимались.

1) Позы
В некоторых направлениях цигун этот элемент называют "регулированием тела". Например, поза, в которой выполняется упражнение "палец-меч", выглядит следующим образом: ноги расставлены немного шире плеч и слегка согнуты, прямые руки подняты в верх и расслаблены. Ни одно из требований к этой позе не должно быть проигнорировано. Ноги должны быть расставлены именно шире плеч, поскольку это создает дополнительную устойчивость. Если ноги будут находиться на ширине плеч или еще ближе друг к другу, это может привести к быстрому возникновению спонтанных движений. Требование постановки ног шире плеч распространяется на все методики Чжунгун, выполняемые в положении стоя. Это необходимо твердо запомнить.

2) Работа мысли
Этот элемент в традиционном цигун называют "регулированием сердца". Он регламентирует ход мыслей во время занятий цигун. Если требуется ни о чем не думать, то и это можно отнести к "работе мысли". Перед началом занятий Чжунгун мы рекомендуем "расправить брови, раскрыть сердце, слегка улыбнуться и прислушаться к отдаленным звукам". Это способствует сосредоточению и погружению в "состояние покоя". "Работа мысли" в цигун имеет еще один специфический аспект, который заключается в "сосредоточении мысли" на даньтяне, то есть в мысленной концентрации на нижнем даньтяне. Большую роль играет "работа мысли" при выполнении динамических упражнений, беге, при выполнении упражнений в положении лежа. Во время вдоха надо мысленно представлять, что космическая "истинная ци" через поры кожи поступает в нижний даньтянь, а во время выдоха вообразить, что "грязная ци" через поры исходит наружу. Если думать только о дыхании и не сопровождать выполнение упражнения соответствующей "работой мысли", то результат будет совсем иным. Какой бы методикой вы ни занимались, надо четко представлять, каков должен быть ход мыслей, на чем сосредоточиваться.

3) Способ дыхания
Этот элемент в традиционном цигун называют "регулированием дыхания". Требования к дыханию в различных методиках неодинаковы. В Чжунгун при выполнении упражнения "палец-меч" в положении стоя вдох осуществляется всем телом, а выдох - через палец. Это, по сути, "дыхание телом". В процессе "пестования ци" дыхание должно быть естественным. При выполнении упражнений в движении, бегом, в положении лежа требуется "дыхание телом". Пренебрежение правильным дыханием или неверно примененный способ дыхания могут вызвать серьезные проблемы.

4) "Орбита циркуляции Ци"
Как перемещается ци в организме? В ходе выполнений упражнения "быстрого формирования малого небесного круга" ци перемещается в продольном направлении по меридианам думай и жэньмай. Для динамических упражнений, когда применяется "дыхание телом", характерным направлением движения ци является горизонтальное. Об этом тоже надо всегда помнить.

5) Действие упражнений
Они: во-первых, дают общий оздоровительный эффект; во-вторых, имеют показания для лечения определенных заболеваний; в-третьих, стимулируют проявление особых способностей. Первое и второе, хотя и отличаются друг от друга, тем не менее достаточно тесно связаны. Знание и правильное применение перечисленных выше пяти элементов позволяют значительно сократить путь к вершинам мастерства.

Чжунгун требует, чтобы занятия проводились 24 часа в сутки, в движении, стоя, сидя и лежа, т.е. предлагает ввести цигун в повседневную жизнь, органически соединить его с работой, учебой и отдыхом. Главная отличительная черта Чжунгун — гибкость, отсутствие шаблонов. Чжунгун, кроме того, учитывает специфику современной жизни с ее интенсивным ритмом. Поэтому структура методики Чжунгун включает только существенные, ключевые приемы. Чжунгун, таким образом, представляет собой квинтэссенцию наиболее ценного, что содержится в традиционном цигун. И именно поэтому предлагаемые методики легко "раскладываются" на составляющие их элементы.

14-19 октября 2011 года — семинар китайского мастера Чжан Пэнфэя по Чжунгун цигун

14 октября в Москву в очередной раз приезжает китайский мастер Чжан Пэнфэй с семинаром по Чжунгун Цигун.

Видео: Чжан Пэнфэй демонстрирует технику загребания и наполнения тела энергией Ци на семинаре в Москве>>>

Фоторепортаж с семинара Чжана Пэнфэя 15-20 марта 2011 года >>>

Тема семинара:
Даосская алхимия — секретные методы оздоровления и активация жизненных сил организма

Расписание семинара:
— 13 октября — приезда мастера Чжан Пэнфэя.
— 14, 15 и 16 октября, 11.00-18.00 — 1-я ступень семинара по даосской алхимии.
— 17, 18 и 19 октября, 11.00-18.00 — Продвинутая группа семинара по даосской алхимии.

Программа семинаров:
Женьсяньгун: способ приготовления эликсира бессмертия внутренней алхимии

I. Путь и цели техники достижения долголетия, а также результаты стадий — повествование о процессе, пройденном мной самим — преодоления пути и ключевые моменты:

1. Законы оздоровления, которым обучался Император и не подлежащие огласке: правило ускорения совершения малого круга (закон тайных звуков при совершении тайного круга), оздоровительные дыхательные упражнения, комплекс вращательных дыхательных упражнений, комплекс открыто-закрытых дыхательных упражнений, секретный метод открытия малого небесного круга. Обучение прямому соединению с Микрокосмической Орбитой, обучение сбору энергии Микрокосмической Орбиты, реализации самосовершенствования жизненных сил.

2. Оздоровительные дыхательные упражнения Мингун — стойка «Пестование жизни», мастерство техники вибрации, техника, имитирующая движение гусеницы, Вогун (техника работы в лежачем положении для укрепления позвоночника).

3. Обучение дыханию, обучение выдыханию, естесственному дыханию, практическому телесному дыханию.

II. Открытие скрытых возможностей организма — ознакомление с применением в ознакомительных и лечебных целях:

Три закона мастерства диагностики и лечения: мастерство мануального лечения, мастерство взирания на свет, мастерство сверхспособностей.

Шесть особых средств лечения: исцеляющая святая длань, наложение рук (хорошее зрение, повышение работоспособности мозга), Фошоухуэйчунь — при общих (системных) заболеваниях, применения Закона одухотворения в лечении, Закон приблизительного определения очага заболевания и его лечения, закон движения Ци по каналам.

III. Теория учения жизненных сил — Шесть золотых ключей:

1. Теория силы мысли и диалектика души/тела.
2. Объяснение ощущений при дыхательных практиках.
3. Теория становления лидерства.
4. Обсуждение биоинструментов.
5. Теория способности обмена информацией.
6. Обсуждение различных видов потенциальных сил человека.

Овладение Шестью золотыми ключами — это важный этап в изучении науки жизни, будем обсуждать его свободно и быстро.

IV. В результате долгого периода напряжения открываются четыре основные истины:

1. Восемь изначальных аспектов успеха.
2. Пять частей прямого пути.
3. Формы принятия энергии.
4. Правила изучения Чайгуна.

Овладев вышеуказанной теорией, мы уже способны использовать в качестве направления избранные нами закон мастерства и определенный метод проведения тренировок. Умение избрать верный метод также используется чтобы направлять других людей.

V. Основополагающие законы категории Инь и Ян, Закон взаимозависимости изменения качества и количества, закон движения насекомого в коконе.

VI. Три основных фактора выполнения статических упражнений: регуляция позы, регуляция духа, регуляция дыхания.

Мастер Чжан Пэнфэй:
Чжан Пэнфэй родился и вырос в семье врачей, практикующих китайскую медицину, поэтому он с детства научился разбираться в этой науке. Мальчику часто приходилось сталкиваться с вопросом жизни и смерти, что сыграло особую роль в процессе взросления.

С 15-ти лет Чжан Пэнфэй изучал философию, психологию и другие науки, требующие глубокого осмысления. Затем встал на путь самосовершенствования, изучал Цилинь (культуру Тяньхуа), учился постигать путь мироздания, после чего совершенствовался в Великом учении о китайской традиционной культуре.

После окончания обучения был направлен в Шанхай. Там он руководил процессом пути самосовершенствования и оздоровления более 10 000 учеников, излечивал множество сложных заболеваний. Наконец, он принял решение посвятить себя работе над развитием сил небожителей в обычных людях.

Чжан Пэнфэй имеет 10 дипломов, изучил более 300 современных специальностей, включая геомантию, ицзинистику (наука о «Книге Перемен»; трактат посвящен толкованию специальных символов), китайскую медицину, традиционную тибетскую медицину, Цигун, учение о стратегиях, буддизм, конфуцианство, даосское учение, военное учение, учение о пяти стихиях, учение о судьбе, гуйгуцзы. Занимался изучением даосского учения, а также проводил изучение и сравнение музыки даосского, буддийского и христианского учений В 2003 г. Учитель Чжан Пэнфэй был избран почетным председателем Мировой китайской ассоциации. Чжан Пэнфэй — ближайший ученик китайского мастера Чжан Хунбао.

Мастер Чжан Хунбао
Учитель Чжан Хунбао прошел школу даосизма, буддизма, конфуцианства, изучал Цилинь (культуру Тяньхуа). В 1987 г. основал Научно-исследовательский институт Пекина (район Хайдянь), затем основал Международный институт биологических наук в Цинчэншане (провинция Сычуань) (в который входят: Клиника, школа науки об организме, Школа специальной подготовки, Институт обучения Ушу), клинику золотого Будды, Санаторий горы Байюнь, Центр великого самосовершенствования в Наньшане.

В 1988 г. издание «Справочник выдающихся деятелей Китая» признало учителя Чжан Хунбао одним из 3-х великих мастеров Цигуна нынешнего поколения. В 1989 г. о нем была напечатана статья в издании «Таланты Китая» на китайском, английском и японском языках. В 1999 г. Чжан Хунбао вошел в «Список самых известных людей мира».

Рекомендуем прочитать статьи мастера Чжан Хунбао:
«Чжунгун. Часть 1»
Особые способности. Что такое Чжунгун? Раскрытие интеллектуальных способностей. Учение о типах энергетических каналов. Учение об уровнях и видах способностей. Учение о «биологических приборах». Теория «биологической всеинформационной энергии».

«Чжунгун. Часть 2»
«ЧЕТЫРЕ МАГИСТРАЛЬНЫХ НАПРАВЛЕНИЯ». «ВОСЕМЬ ВАЖНЫХ ФАКТОРОВ УСПЕХА». «ПЯТЬ ЗВЕНЬЕВ КРАТЧАЙШЕГО ПУТИ». Позы. Работа мысли. Способ дыхания. «Орбита циркуляции Ци». Действие упражнений.

Подробнее о семинаре Чжан Пэнфэя в октябре 2011 году >>>

Место проведения семинаров:
Семинары пройдут в Красном зале гостиницы «Салют»
Адрес: Ленинский проспект, 158, станция метро «Юго-западная»

Справки и запись на семинар:
Зарегистрироваться можно, заполнив форму на нашем сайте или позвонив по телефону: (925) 506-29-39. Предварительная регистрация обязательна.

Семинары даосского мастера Хуана Ли в Москве, 4-8 ноября 2011 года

4 ноября в Москву в очередной раз приедет даосский мастер Хуан Ли и проведет семинары:

— 4-6 ноября — Алхимия внутренней свободы — пробуждение Внутреннего учителя;
— 7-8 ноября — Медитация со звездами.

Хуан Ли преподает в Испании, в Германии и в России. Первые семинары Хуана Ли в России состоялись в 2003 г. в подмосковье. С тех пор мастер приезжал к нам регулярно. В 2007 году Хуан Ли проводил семинары Исправление кармы рода, Йога сновидения — работа с намерением, Звездная алхимия и Энергетический фэн-шуй. В 2008 — Йога сновидения, Излечение сном, Энергетическая защита. В 2009 — Балансировка эмоций — работа со страхом, И Цзин как карта жизни.

Семинары Хуана Ли открывают нам новые глубинные возможности даосских практик и дополняют их знаниями, полученными Хуаном от его тибетских учителей. У Хуана Ли свое видение пути и развития даосских практик. Он объединил их в единую систему Древа Дао и составил Программу индивидуального развития Дао И Цзина, которая помогает определить, на каком уровне практики вы находитесь сейчас и что предстоит пройти, чтобы полностью раскрыть свой потенциал, выполнить свое предназначение в жизни и совершить переход в трансцендентный мир в полном сознании.

Программа не оставляет места для импровизации, она включает пять ступеней развития, каждая из которых дает определенный объем знаний и требует определенного объема навыков. Переход на очередной уровень требует, чтобы вы в совершенстве владели практиками предыдущего уровня.

Подробнее о семинаре Хуана Ли в ноябре 2011 году >>>

Место проведения семинаров:
— Первый семинар пройдет в гостинице «Салют». Адрес: Ленинский проспект, 158, станция метро «Юго-западная» Начало семинара в 11.00.
— Второй семинар пройдет в новом центре в Южном Бутово (Потапово). Начало в 10.00.

Справки и запись на семинар:
Зарегистрироваться можно, заполнив форму на нашем сайте или позвонив по телефону: (925) 506-29-39. Предварительная регистрация обязательна.

28-30 октября 2011 года — инструкторский семинар по системе «Вселенское Дао» мастера Мантэка Чиа

Инструкторский семинар предназначен для тех, кто овладел базовыми практиками, практиками Цигун железная рубашка и Целительной любви и решил начать сам вести занятия и базовые семинары по программе Вселенского Дао мастера Мантэка Чиа.

По окончании семинара и при условии успешной сдачи экзаменов практикующий получает сертификат ассоциированного инструктора системы Вселенского Дао и вносится в базу данных Инструкторов Вселенского Дао.

Местро проведения:
Новый центр в Южном Бутово (Потапово).

Заезд: 27 октября в 18.00.
Любые вопросы можно задать, используя контакты нашего центра.

Регистрация на семинар:
Для регистрации на семинар необходимо отправить заявку на адрес reg@daos-academy.ru, указав ФИО и контактный телефон. Укажите тему письма как «Регистрация».

Программа семинара >>>

Статус ассоциированного инструктора дает возможность преподавать Базовые практики Дао в стране проживания инструктора. Этот статус нужно подтверждать каждые два года, чтобы сохранить за собой звание активного инструктора. Ассоциированные инструкторы могут стать Сертифицированными инструкторами после обучения у мастера Мантэка Чиа в Саду Дао в течение трех недель и при условии успешной сдачи экзаменов. Сертифицированный инструктор имеет право преподавать в любой стране Базовые практики и любые другие практики Системы Вселенского Дао, по которым он успешно сдал экзамены мастеру Чиа или старшим инструкторам системы. Сертифицированный инструктор может получить статус Старшего инструктора с правом обучения ассоциированных инструкторов (и выдачей соответствующих сертификатов) через 8 лет активной работы в системе Вселенского Дао и освоения таких практик, как Дао-инь, Цигун ЖР2 и 3, Дань-тянь Цигун, Сплавление пяти элементов 1,2 ,3 и Кань и Ли 1,2, 3.

Подробная информация об Инструкторском семинаре >>>

Декабрь 2011 года — Поездка в Сад Дао

В декабре 2011 года состоится традиционная ежегодная зимняя поездка в «Сад Дао» (Таиланд).

Групповая поездка планируется на середину декабря. Вылет из Москвы ориентировочно 16 декабря в 18.15 рейсом TG975, возвращение 28 декабря в 7.00 рейсом TG123 из Чангмая в Бангкок и далее рейсом TG974 в Москву.

«Сад Дао» (Tao Garden Health Spa & Resort) основан мастером Мантеком Чиа в 1996 году. Это необыкновенной красоты сад площадью 40 га, ухоженный и специально подготовленный для занятий духовными практиками. На территории Тао Гардена расположены 16 домов и 2 кондоминиума, предназначенных для проживания гостей (200 мест), а также всевозможные спортивные сооружения (включая тренажерный зал и бассейн), лекционные залы, крытые помещения для занятий тайцзи и даосской йогой, открытые площадки с навесами для утренних упражнений и ресторан.

Подробная информация о Саде Дао >>>

Регистрация на групповую поездку в Сад Дао >>>
Укажите в комментарии «зимняя группа в Сад Дао».

Открытые уроки в академии «Healing Tao»

Даосским практикам можно обучаться в Академии «Healing Tao» в режиме on-line. На сайте Академии вы найдете видео- и аудио-материалы, необходимые для подготовки к сертификации, а также пройти обучение у своего личного инструктора.
Записаться в Академию >>>

Открытые курсы Академии!
Мы начинаем публикацию открытых (бесплатных) уроков Академии «Healing Tao». В течение года вы сможете ознакомиться с большей частью практик системы заочно. Воспользоваться материалом курса может любой зарегистрированный пользователь сайта.

Адрес открытых уроков >>>

Каждые две недели мы размещаем здесь материалы из существующих курсов Академии, для того, чтобы Вы могли ознакомиться и приобщиться к Даосским практикам Мантэка Чиа и других Мастеров. В настоящее время выложено 2 открытых урока, следите за обновлениями!

1 октября — семинар «Совершенствование женской сексуальной энергии»

1 октября 2011 года (суббота) в даосском центре «Шен» пройдет семинар «Совершенствование женской сексуальной энергии».

Быть женщиной — Искусство. Цель нашего семинара — пробудить ваше собственное естесственное желание и энергию, совершенствуя вашу собственную сексуальную жизнь. Вы сможете понять особенности своей женской природы и полностью раскрыть свой потенциал, научиться больше радоваться собственному телу, одновременно улучшая здоровье. Вы познакомитесь с методикой работы на тренажере по развитию и восстановлению женских интимных мышц с целью приобретения естесственных и необходимых навыков владения ими в сексе, при беременности, родах и профилактики женских заболеваний.

22 октября — семинар «Трансформация стресса в жизненную энергию»

22 октября 2011 года (суббота) в даосском центре «Шен» пройдет семинар «Трансформация стресса в жизненную энергию»

Посмотрите на себя и свои возможности по-новому!
Откройте Новый Источник Силы — трансформируйте стресс в жизненную энергию!
Не покоряйся судьбе, изучай приемы и побеждай!

На семинаре вы познакомитесь с начальными практиками Вселенского Дао: медитацией Внутренней улыбки и Шестью целительными звуками, вы также узнаете о том, что такое Микрокосмическая орбита. Опытные инструкторы помогут вам лучше почувствовать свое тело, научат правильно разогревать мышцы и сухожилия, познакомят с дыхательными практиками. Вы сможете начать работу с собственной энергетикой. Все это поможет вам укрепить свое здоровье и начать изменять жизнь к лучшему.

Семинары проводят: Светлана Аверьянова и Евгения Борисова

Место проведения, запись на семинары:

Место проведения: м. «Новые черемушки», ул. Вавилова, д. 97 схема проезда
Справки и запись на семинары по телефонам: (925) 506-29-39

Подробнее о семинарах в даосском центре «Шен» >>>
Online-регистрация на семинары центра >>>

Даосский центр «Шен» в социальных сетях

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях!
Новости, анонсы событий центра, материалы сайта (тексты, фото, аудио и видео).

— Группа Вконтакте
— Страница на Facebook
— дневник в LiveJournal (Живом Журнале)

Читайте нас там, где удобно!

Также мы рекомендуем:

Если вы хотите получать оперативную информацию с анонсами семинаров приезжаюих к нам мастеров (Мантэк Чиа, Хуан Ли, Яо Ченгуан и др.) — рекомендуем подписаться на информационную рассылку даосского центра «Шен». Информационные письма рассылаются нами не чаще 1 раза в месяц и только в связи с крупными событиями центра.

Подписаться на информационную рассылку >>

 

21.09.2011 — Вопросы и ответы: размещены новые 30 вопросов по системе Мантэка Чиа «Вселенское Дао»

01.09.2011 — Аудио: добавлена аудио медитация с семинара Чжана Пэнфея

24.08.2011 — Инструкторский семинар пройдёт с 28 по 30 октября 2011

17.08.2011 — Видео: мастер Чжан Пэнфэй демонстрирует технику загребания и наполнения тела энергией Ци на семинаре в центре «Шен»

16.08.2011 — Книги: «Высочайшие Практики Кань и Ли. Собирание Космического Света» — на сайте размещены заключительные главы

01.08.2011 — Вопросы и ответы: размещены новые 30 вопросов по системе Мантэка Чиа «Вселенское Дао» 

25.07.2011 — Новый раздел на сайте: Вопросы и ответы по системе Мантэка Чиа «Вселенское Дао», часть 1 (30 вопросов)

2.07.2011 — 14-19 октября китайский мастер Чжан Пэнфей снова приедет в Москву с семинаром по даосской алхимии. Открыта предварительная запись

27.06.2011 — Центр «Шен» в социальных сетях: группа Вконтакте и страница на Facebook, дружите с нами!

23.06.2011 — книги: «Высочайшие Практики Кань и Ли. Собирание Космического Света» — на сайте размещены главы: Выравнивание сил трех треугольников, Слияние в котле и Слияние в котле в сердце.

 

Даосские практики

Обсуждение различных практик даосского центра «Шен»: вопросы, личный опыт, отзывы с семинаров и занятий.

Последние сообщения форума:
моя переписка с Майклом Винном на форуме Healing Tao USA
Мошоночное сжатие. Нужен совет
Метод тренировки лк по Г. Эггетсберга
[ Опрoс ] Здоровье
Возбуждение
Точка миллиона долларов
Мой опыт. (Совершенствование сексуальной энергии).
Упражнения (вопросы начинающего)…
Multiple Orgasm Trigger Key Sound
Голодание и даоская алхимия.
Восстановление формы груди
Здоровье
мыщца лк
What is Стиснуть Мочеполовую диафрагму?
Пять зверей
СЕКС по полочкам
Элемент Чжень
МОЗГ
Мой прогресс после семинара Мантека Чи
Критерий оценки результатов
Противоречия в текстах

Библиотека

Книги, фильмы и музыка по теме практик: рекомендации, впечатления, обмен мнениями. Размещение ссылок на материалы в Интернет, поиск и обмен.

Последние сообщения форума:
Видео системы Целительного Дао на 60 DVD
Коллекция книг Мантэка Чиа на русском и английском языках
Некоторые книги и видео М. Чиа
Фильм: Мантэк Чиа «Шесть целительных звуков»
Фильм: Мантэк Чиа «Микрокосмическая орбита»
Фильм: Мантэк Чиа «Целительная любовь»
Фильм: Мантэк Чиа «Даньтянь-Цигун. Открытие Куа»
Фильм: Мантэк Чиа «Внутренняя Улыбка»

 

Дружественные рассылки

«Территория развития»: журнал о технологиях саморазвития