Целью практики является восстановление работы мышц тазового дна, возврат опустившихся внутренних органов в их естественное анатомическое положение, снижение внутри брюшного давления и разгружение венозного русла в области малого таза. Улучшение тонуса мышц тазовой диафрагмы. Увеличение притока крови к органам таза, способствующее эластичности, в том числе и мышц влагалища, что в свою очередь важно как в процессе восстановления после родов, так и при подготовке к ним.