Программа семинара по Ицюань в Москве, 19 - 22 марта 2009 года

Четверг, 19 марта:

• 10:30-11:40 — Цзяньшэнь Чжуан (Оздоровительные позиции)
  
• Перерыв 10 мин.
  
• 11:50–13:00 — Пинбу Шили (Проба силы в позиции Пинбу)

Обед

• 14:30–15:40 — Цзицзи Чжуан (Боевые позиции)
  
• Перерыв 10 мин.
  
• 15:50-16:00 — Моца Бу и Динбабу Шили

Чаепитие

• 17:00-18:10 — Ченбао Чжуан и Фасун Фали
  
• Перерыв 10 мин.
  
• 18:20-19:30 — Одиночные толкающие руки

Пятница, 20 марта:

• 11:00 –14:00 — Цзяньшэнь Чжуан (Оздоровительные позиции), Динбабу Шили

Обед

• 16:00–19:00 — Цзицзи Чжуан, Цзоубу Фали, Цзоубу Шили,
  Двойные толкающие руки

Суббота, 21 марта:

• 11:00–14:00 — Цзяньшэнь Чжуан (Оздоровительные позиции), Динбабу Шили

Обед

• 16:00–19:00 — Цзицзи Чжуан, Цзоубу Фали, Цзоубу Шили , Одиночные и двойные толкающие руки

Воскресенье, 22 марта:

• 10:00–14:00 — Цзяньшэнь Чжуан и Цзицзи Чжуан, Пинбу Шили и Динбабу Шили

Обед

• 15:00 –17:30 — Фансун Фали, Цзоубу Фали, Туйшоу — Одиночные толкающие руки, Туйшоу — Двойные толкающие руки

Материалы по теме «Ицюань»:

• Знакомство с Ицюань
• Программа подготовки к первому уровню Ицюань. Первый дуань
• Видео с семинара по ицюань в Пекине, осень 2004 года
• Анджей Калиш «История Ицюань (Дачэнцюань)»
• Анджей Калиш «Тренировочные методы ицюань»
  Анджей Калиш «Ицюань»
• Подробнее о даосском центре «Шен»
• Веб-сайт мастера Яо Ченгуана