Дыхание: виды дыхания, правильная осанка

Сергей Орешкин и Мария Чураева в гостях на Радио России с циклом передач «Формула жизни» о даосских целительных практиках системы «Вселенское Дао».

Программа «Формула жизни» — это цикл передач, который поможет вам узнать, как восстановить свое здоровье и достичь долголетия, сделать свою жизнь более наполненной, счастливой и гармоничной. Наши собеседники познакомят вас с древними практиками, которые прежде были доступны немногим и только сейчас передаются учителями и мастерами Востока и Запада тем, кто готов эти практики принять.

Темы радиопередачи:

- Связь между эмоциями и дыханием
- Размеренное дыхание в йоге
- Лечебное дыхание — дышат и легкие, и живот
- Диафрагма — духовная мышца
- Кислород в жизни человека
- Три основные вида дыхания
- Нижнее (прямое) дыхание
- Даосское (упаковочное, обратное) дыхание
- Дыхание «кузнечные меха»
- Дышать через различные части тела
- Правильная осанка и дыхание

Прослушать аудиозапись радиопередачи:

Скачать аудиозапись радиопередачи:

«Формула жизни» 22.11.03 | zip, 8.41 Мб | Прод: 14 минут | Пароль: daos.ru

Продолжение передачи (эфир от 29.11.03) >>>

Даосские практики в центре «Шен»:

• Система «Вселенское Дао»
• Базовые практики
• Расписание семинаров даосского центра «Шен»
• Расписание занятий даосского центра «Шен»
• Подробнее о даосском центре «Шен»

Обсудить эту тему на форуме >>>