Стихии: медитативные техники работы
Согласно философии индуизма окружающий нас материальный мир является иллюзией. Эта иллюзия возникает изнутри человека, проецируясь из его чакр, нижние пять из которых являются вместилищами первоэлементов (стихий), в индуизме их называют таттвами:
1. Муладхара-чакра — содержит метаэлемент Земли, который соответствует твёрдому агрегатному состоянию вещества. Она проецирует вокруг человека ту часть материального мира, которую он может почувствовать через своё осязание. Связанна с запахом.
2. Свадистана-чакра — содержит метаэлемент Воды, который соответствует жидкому агрегатному состоянию вещества. Она проецирует вокруг человека ту часть материального мира, которую он может ощутить через свой вкус.
3. Манипура-чакра — содержит метаэлемент Огня, который соответствует плазменному агрегатному состоянию вещества. Она проецирует вокруг человека ту часть материального мира, которую он может ощутить через своё зрение. Связанна с визуальным восприятием, глазами, формой.
4. Анахата-чакра — содержит метаэлемент Воздуха, который соответствует газообразному агрегатному состоянию вещества. Она проецирует вокруг человека ту часть материального мира, которую он может почувствовать, осязать. Связанна с тактильными ощущениями.
5. Вишуддхи-чакра — содержит метаэлемент Эфира, который соответствует волновому и звуковому агрегатному состоянию вещества. При этом эфир описывают как мистическое пространство не имеющее ни объёма, ни времени. Её можно ощутить через свой внутренний слух (имеется ввиду тонкие звуки, которые улавливаются в результате специальных тренировок).
План семинара.
- Свойства и роль в жизни мира и внутри нас каждой стихии".
- Практика тратака. (очистительная техника и медитативная техника) . Тратака внутренняя и внешняя. Слияние и растворение в огне.
- Тратака в нидра-йоге(очищение и обновление(стихия-огонь).
- Нидра-йога. Слияние со стихиями (земля, вода, воздух).
- Чаепитие и обсуждение "любимой" стихии на данный момент и радости и опасности этого.
- Баланс стихий. Гармония стихий внутри нас. Умение в нужный момент воспользоваться силой изначальных стихий.
- Слияние с любовью(стихия эфир) Слияние со всеобщей любовью через Анахату-чакру. Коллективная медитация.